TENIS. PREPARACIÓN FÍSICA TOTAL

Este libro presenta la preparación física del tenis desde una perspectiva global, ya que conjuga la teoría general de los sistemas d e entrenamiento junto con las nuevas tendencias psicológicas cognitivas para conseguir un modelo de entrenamiento en el que el tenis ta desarrolle su propia toma de decisiones dentro de la pista. Incluye la preparación física para el tenis en la piscina y la rehabi litación de lesiones.Para ello, el autor comienza explicando la importancia de la psicología en el campo deportivo para optimizar el rendimi...[Llegir més]